Om Brugnaturenshop.dk

Brugnaturenshop.dk er en online portal, hvor målet er at få danskerne mere ud i naturen. I disse år bruger vi mere og mere tid foran computeren, fjernsynet og mobilen. Det betyder at vi tilbringer mindre tid i naturen, og det er en skam. For når vi kommer ud i naturen, er det som om at alle bekymringer forsvinder, vi bliver afslappet og mærker ro.

Her på Brugnaturenshop.dk skriver vi om naturen, og alle de måder hvorpå du kan bruge den. Vi skriver om at holde have, at tage på udflugt og simpelthen bare at være i naturen.

Tilbage til naturen

Selv om man nogle gange kan glemme det, kommer vi mennesker fra naturen. Vores krop er bygget til at opholde sig i frisk luft, omgivet af planter og natur. Men sådan er det ikke længere. For de fleste mennesker, bliver det meste af tiden brugt inde døre, og tilmeld ofte med fokus rettet mod en skærm.

Samtidig med denne udvikling føler flere og flere mennesker sig stressede. Og deraf kommer følgelidelser som angst og depression. Selvfølgelig kan man ikke sætte lighedstegn mellem disse sygdomme og den manglende tid i naturen. Men videnskaben viser at tilbringer man mere tid i naturen, vil det have en naturlig afslappende virkning på krop og sind, der vil hjælpe på stress.

Nogle steder i verden er man endda begyndt at eksperimentere med terapeutiske haver som en del af behandlingen mod psykiske lidelser. Det vidner om hvor vigtigt det er at tilbringe tid i naturen. Det er simpelthen nødvendigt for vores mentale sundhed.

Men selv om det er så vigtigt, er naturen fremmed for mange mennesker. Selv om man har et ønske om at komme ud i naturen, kan det være svært at finde ud af hvordan man skal gribe det an. Hvor tager man hen? Hvad skal man lave?

Brugnaturenshop.dk er din guide

Disse spørgsmål om hvordan man skal bruge naturen, er det som Brugnaturenshop.dk ønsker at besvare. Vi ønsker at være din guide til naturen. Gennem at læse vores artikler kan du lære naturen at kende. Og finde ud af hvordan du selv kommer til at bruge naturen mere.

Vi skriver både om haver og fri natur. Du kan blive guidet til hvordan du selv kan begynde at holde din egen have med alverdens forskellige blomster og planter. Og du kan blive guidet til hvordan du kan komme ud i den store vilde natur.

Det kan være at det rigtige for dig er at komme ud og samle svampe og mærke hvordan forhistoriens mennesker samlede til føden. Eller det kan være du skal ud og sove i shelters, og mærke hvordan det føles at sove under åben himmel. Det kan være du skal ud og vandre i nogle af klodens flotteste naturområder. Eller det kan være du bare skal ned i den lokale park og nyde en god bog i et par timer.

Lige meget hvad vil der være masser af tips og træks at hente her på siden, så du er godt klædt på til at bruge naturen mere.